Dott.ssa Virginia Mancori
Dott.ssa Virginia Mancori
Esplora la sezione ‘Articoli di Psicologia’ per approfondimenti su vari aspetti della psicologia. Trova analisi dettagliate, ricerche recenti e consigli pratici su tematiche come benessere mentale, terapie e dinamiche relazionali. Scopri risorse utili per comprendere meglio te stesso e gli altri.
Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica efficace per aiutare i bambini a gestire lo stress e l’ansia, migliorando il loro benessere psicofisico. Originariamente sviluppata da Edmund Jacobson negli anni ’30, questa tecnica consiste nel contrarre e rilassare gruppi muscolari specifici per promuovere uno stato di profonda tranquillità. Ecco come il rilassamento progressivo può essere …
Negli ultimi anni, il termine “incel” è diventato sempre più comune nei media e nelle discussioni online. “Incel” è l’abbreviazione di “involontariamente celibe” (involuntary celibate) e si riferisce a una comunità di individui, prevalentemente uomini, che si identificano come incapaci di trovare un partner romantico o sessuale nonostante il loro desiderio di farlo. Questo gruppo …
Cosa Sono i Pensieri Disfunzionali? I pensieri disfunzionali sono schemi di pensiero negativi e irrazionali che possono influenzare negativamente il nostro benessere emotivo e la nostra capacità di affrontare le sfide quotidiane. Questi pensieri possono manifestarsi in vari modi, come autocritica severa, previsioni catastrofiche, generalizzazioni eccessive, e altre distorsioni cognitive. Perché è Importante Riconoscerli? Riconoscere …
La Mindfulness, tradotta come “consapevolezza attenta”, è una pratica che negli ultimi anni ha guadagnato sempre più popolarità, dimostrando la sua efficacia in diversi ambiti, incluso quello dell’ ADHD. Cos’è l’ADHD? L’ADHD, o Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività, è un disturbo del neurosviluppo che si manifesta attraverso sintomi che possono includere difficoltà di attenzione, …
La richiesta di attivazione di un percorso di parent-training è in aumento. Sono in molti però a non sapere precisamente di cosa si tratta. Vediamo insieme che cos’è il parent-training e perché è utile! Il parent-training è un intervento ideato per coinvolgere i genitori nel processo educativo e/o riabilitativo dei figli attraverso l’insegnamento di tecniche …
Nella vita quotidiana, la comunicazione svolge un ruolo fondamentale nella costruzione e nel mantenimento di relazioni sane e positive. All’interno di questa dinamica, il consenso assume un’importanza cruciale, rappresentando il rispetto reciproco e l’autonomia di ogni individuo. In questo articolo, esploreremo la psicologia della comunicazione e del consenso, approfondendo i meccanismi psicologici che influenzano questi …
L’assertività rappresenta una chiave fondamentale per una comunicazione efficace e appagante. Si tratta di quell’abilità che ci permette di esprimere noi stessi, i nostri pensieri, bisogni e opinioni in modo chiaro, sicuro e rispettoso, senza prevaricare l’altro né assumere un atteggiamento passivo. Per questo motivo, comunicare con assertività è alla base di relazioni funzionali e …
La dipendenza affettiva, o love addiction, è una forma di dipendenza patologica che si manifesta nelle relazioni interpersonali. Le persone dipendenti affettivamente hanno un bisogno eccessivo di affetto e di approvazione da parte dell’altro, e sono disposte a tutto per soddisfare quel bisogno. Per una persona che soffre di love addiction è frequente rinunciare alle …
Che cos’è il narcisismo? Il narcisismo, disturbo narcisistico di personalità, è caratterizzato da un pattern pervasivo di grandiosità, necessità di ammirazione e mancanza di empatia. Le persone con disturbo narcisistico di personalità credono di essere superiori agli altri e ritengono di meritare un trattamento speciale. Possono essere arroganti, manipolatori e insensibili ai bisogni degli altri. Quando si …
Disturbi dello spettro autistico e sessualità. La World Association of Sexual Health ha ribadito che ogni essere umano ha il diritto di avere una vita sessuale appagante. Questo equivale ad avere la possibilità di poter decidere del proprio corpo. Rivendicare il diritto a relazioni e pratiche sessuali consensuali. Disturbi dello spettro autistico e sessualità. Nei …