Dott.ssa Virginia Mancori
Dott.ssa Virginia Mancori
Le relazioni affettive e sessuali rappresentano una parte cruciale della vita di ognuno di noi. Tuttavia, non sempre è facile gestire i problemi che possono emergere in questi ambiti, e spesso si tende a sottovalutare il loro impatto sul benessere psicologico e fisico. Quando si affrontano difficoltà relazionali e sessuali, la scelta di rivolgersi a …
I disturbi del neurosviluppo sono condizioni che influenzano lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso, e possono influire su varie abilità come quelle cognitive, motorie, linguistiche e sociali. Tra questi, l’autismo, noto anche come disturbo dello spettro autistico (ASD), si distingue per la sua complessità e diversità di manifestazioni. In questo contesto, uno psicologo …
Negli ultimi anni, sempre più persone scelgono di rivolgersi a uno psicologo online per affrontare problemi di natura emotiva e psicologica. Ma può una consulenza a distanza essere davvero efficace quanto una seduta in studio? La risposta è sì. In questo articolo esploreremo i benefici dello psicologo a distanza e come questa modalità di supporto …
Lo stress è una risposta naturale del corpo a situazioni di tensione o pericolo, ma quando diventa cronico, può avere effetti devastanti sulla salute mentale e fisica. In questo articolo, esploreremo l’importanza di riconoscere i sintomi dello stress e di come un psicologo per stress può essere fondamentale per ritrovare l’equilibrio nella tua vita. Cos’è …
I disturbi d’ansia sono tra le condizioni psicologiche più comuni e diffuse nella società moderna. Si stima che milioni di persone in tutto il mondo ne soffrano, con sintomi che possono variare da lievi sensazioni di disagio a gravi attacchi di panico che interferiscono con la vita quotidiana. Ma cosa sono esattamente i disturbi d’ansia, …
Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica efficace per aiutare i bambini a gestire lo stress e l’ansia, migliorando il loro benessere psicofisico. Originariamente sviluppata da Edmund Jacobson negli anni ’30, questa tecnica consiste nel contrarre e rilassare gruppi muscolari specifici per promuovere uno stato di profonda tranquillità. Ecco come il rilassamento progressivo può essere …
Negli ultimi anni, il termine “incel” è diventato sempre più comune nei media e nelle discussioni online. “Incel” è l’abbreviazione di “involontariamente celibe” (involuntary celibate) e si riferisce a una comunità di individui, prevalentemente uomini, che si identificano come incapaci di trovare un partner romantico o sessuale nonostante il loro desiderio di farlo. Questo gruppo …
Cosa Sono i Pensieri Disfunzionali? I pensieri disfunzionali sono schemi di pensiero negativi e irrazionali che possono influenzare negativamente il nostro benessere emotivo e la nostra capacità di affrontare le sfide quotidiane. Questi pensieri possono manifestarsi in vari modi, come autocritica severa, previsioni catastrofiche, generalizzazioni eccessive, e altre distorsioni cognitive. Perché è Importante Riconoscerli? Riconoscere …
La Mindfulness, tradotta come “consapevolezza attenta”, è una pratica che negli ultimi anni ha guadagnato sempre più popolarità, dimostrando la sua efficacia in diversi ambiti, incluso quello dell’ ADHD. Cos’è l’ADHD? L’ADHD, o Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività, è un disturbo del neurosviluppo che si manifesta attraverso sintomi che possono includere difficoltà di attenzione, …
La richiesta di attivazione di un percorso di parent-training è in aumento. Sono in molti però a non sapere precisamente di cosa si tratta. Vediamo insieme che cos’è il parent-training e perché è utile! Il parent-training è un intervento ideato per coinvolgere i genitori nel processo educativo e/o riabilitativo dei figli attraverso l’insegnamento di tecniche …